生活習慣

このくらいの時期になると何故か腰とかが痛くなります…

後輩のやってる鍼灸院に通い出したんですが、日に日に痛みが和らぐので良かったです😊

運動不足、姿勢の悪さ、食生活…心当たりがありすぎる( ‘ཫ’ )

きちんとしよう！！

と年に30回くらい思ってます